Body Fitness
Bauch Beine Po meets Hanteln
Beschreibung
Training zur Kräftigung der Muskulatur mit und ohne Hanteln. -Für Anfänger und für Fortgeschrittene- Der Fitnessklassiker Bauch-Beine-Po (BBP) trifft auf die Vielseitigkeit vom Hanteltraining. Ein effektives Training für die Kräftigung der Muskulatur in den besagten Bereichen Bauch, Beine und Po, sowie in den Armen. Die Kräftigungsübungen werden mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und Sportgeräten unterstützt. Durch eine funktionelle Stärkung der wichtigsten Muskelpartien (Körpermitte / Core) sowie der Beine und des Pos wird für einen gesunden und stabilen Körper gesorgt. Grundübungen mit oder ohne Equipment kräftigen ihre Muskulatur, sprechen ganze Muskelgruppen an, aktivieren ihren Stoffwechsel und bringen ihren Körper in Form.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Kursstornierungen oder Umbuchungen bitte ich mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn mitzuteilen. Nach Ablauf der Frist, besteht auch bei Nichtteilnahme grundsätzlich die Pflicht zur Zahlung der vollen Kursgebühr und wird in Rechnung gestellt.
Kontaktangaben
Y-Fit Dance & Fitness, Wöhnekörben, Duderstadt, Deutschland